Dégagement de la cage thoracique et de la respiration (15 h)
PROCHAINES DATES :
Montréal : 5 et 6 novembre 2022
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DESCRIPTION, PRÉREQUIS & TARIF
Lors de cette formation de 2 jours, nous explorerons des techniques de massage au niveau de la cage thoracique et des muscles qui s’y rattachent. Ces techniques seront ajoutées à de nombreux exercices de prise de conscience de la respiration. Nous verrons aussi les liens entre une posture déficiente et la respiration.
Sachant qu’on respire différemment lorsqu’on est stressé, anxieux ou qu’on vit une peur, il devient pertinent d’être bien outillé pour « libérer » la respiration de nos clients.
Le but des techniques de massage et des exercices de prise de conscience sera de s’assurer que le diaphragme et la cage thoracique bougent dans leur pleine amplitude de mouvement.
Objectifs :
– Se recentrer sur son corps et sa respiration pour développer une plus grande présence à soi et au client
– Apprendre à observer les différents schémas respiratoires
– Apprendre des techniques respiratoires et des techniques de massage pour pouvoir les appliquer à nos clients
Au programme :
– Les différents schémas respiratoires
– Exercices de prise de conscience de la respiration
– Les postures limitant les mouvements respiratoires
– Observation et palpation du mouvement des côtes
– Diaphragme : anatomie, fonctionnement, automassage, étirement, renforcement et techniques de massage
– Techniques de massage en position décubitus ventral, dorsal et latéral et en position assise, sur les muscles de la cage thoracique ou s’y rattachant : grand et petit pectoral, grand dorsal, érecteurs du rachis, subscapulaire, dentelé antérieur, dentelé postérieur inférieur, muscles intercostaux, carré des lombes, SCOM, scalènes, etc.
Pour plus d'informations : https://massage-deeptissue.com/degagement-de-la-cage-thoracique-et-respiration/
Préalable
400h en massothérapie (toutes techniques)
Matériel requis
Cahier et crayon, ensemble de draps, petits coussins ou traversins, beurre de karité, serviette à main, porter des vêtements confortables.
Tarif
275$ (notes de cours incluses)
Veuillez noter que le paiement entier par carte de crédit est dorénavant requis au moment de l'inscription (cliquez sur le formulaire d’inscription ci-bas, ou remplissez le formulaire d’intérêt si les dates de la formation sont à venir).
Les inscriptions par téléphone ou sur place, ainsi que les paiements par chèque, ne sont plus acceptés. Si vous avez une question au sujet d'une formation, veuillez nous contacter par courriel à inscription@fqm.qc.ca ou par téléphone au 514 597-0505 ou 1800 363-9609.
Demande d'information
1 800 363-9609 poste 222
sam. 05 nov.Montréal (IFMQ)Avec : Daniel Poirier
Date à définirLieu à définirManifestez votre intérêt pour cette formation, en précisant vos horaires préférés, votre région, etc. Nous tenterons de nous adapter et pourrons vous aviser lors des prochaines offres.
